筋肉痛！

ホットヨガへ2回通い、もぅ体はバキバキ。。。((+_+))

情けない。。久しぶりに体を動かすのが気持ち良すぎて張り切ったお陰でもぅダウン！

しばらくお休みして、筋肉痛が少しマシになったら再開です。(^^;

ここ数日パン作りに目覚めた私ですが、失敗続き！！

発酵が上手くいってないのか、全く膨らまず。それでもめげずに焼いたらカッチカチのパンの出来上がり。笑　

あ～誰か助けて～～～～(*´з`)

ある日の夕食：１

タイ風ラープガイ、私はいつも野菜を足してボリュームたっぷりに☆鶏肉はターキー肉に変えてもＯＫ。

ピーマンと鶏肉の細切り炒め、超簡単。ピーマンの苦みがアクセントになって美味しい☆

ある日のランチ：

たっぷりの温野菜に粒マスタードドレッシング

全粒穀物のパスタにトマトソース、全粒穀物のパスタは初めて買ってみた！

今や何でも全粒穀物の方が健康的だと、お米もパンもパスタも全粒穀物のものが売ってますね。

お味は？と言いますと。。。。う～～～～ん、味が格段に薄い、パスタ独特の歯ごたえもないし、もぅ「パスタ」ではなくなってる気が。。簡単に言うとお蕎麦の様な見た目と味。もしかして、今度蕎麦ツユに付けて食べてみたら美味しいかも！？笑

ある日の夕食：２

安定のカレーライス

アボカドサラダと手作り赤玉ねぎドレッシング☆

フードプロセッサーを使って、一気にドレッシングの出来上がり～。野菜のドレッシングは身体に良い！

ピンク色で可愛い見た目と打って変わって、玉ねぎの辛みがピリッと効いてサラダが進みま～す☆

先日ダーリンのチームのアシスタントコーチ（同年齢）夫妻のお家にお呼ばれして、行ってきました。

じぇじぇじぇじぇじぇじぇじぇ～～～～！（古い）笑

家デカッ！広っ！オシャレっ！！(ﾟдﾟ)！

2年ほど前に購入したと話してるこのお家、2階もあって4ベッドルーム、自宅で仕事する奥さんのオフィス、トイレ＆シャワールームが3つ。。。。そしてこのどデカイキッチンに、リビング。

こんな素敵なお家に夫婦二人で住んでます。贅沢～～～～(-ω-)/

こんな大きなお家じゃなくてもいいけど、私もいつか大きなキッチンが欲しいなぁ～～～～～(´艸｀*)